Cómo bajar los efectos de la cocaína
La cocaína es una de las drogas estimulantes más consumidas del mundo. Su alta capacidad adictiva engancha a cualquier persona casi desde el primer instante. Lo que la convierten en un grave peligro para la salud de las personas y su estilo de vida. Entre sus efectos más conocidos, está la estimulación de la actividad cerebral. Una consecuencia que impide a todos sus consumidores poder dormir y/o descansar cuando lo necesiten. Para prevenir estos riesgos, hoy te contamos cómo bajar los efectos de la cocaína.
Efectos de consumir coca
Debido al efecto estimulante de la cocaína, durante el tiempo que dura la dosis de droga consumida, la persona sufre un estado de éxtasis e hiperactividad. Todo a su alrededor despierta sus sentidos, se incrementa su capacidad de atención y se encuentra en constante necesidad de consumir su energía física y mental. Con lo cual, es incapaz de mantenerse pasivo, relajado o de conciliar el sueño.
Meterse coca de vez en cuando no cambia el resultado final, ya que se trata de una droga altamente adictiva. De modo que, a pesar de que la persona pueda no ser dependiente o desarrollar una adicción, durante el consumo sólo siente deseos por volver a probarla. Una consecuencia que lleva a tomar cocaína de nuevo en una dosis más alta para poder sentir los mismos efectos, y cuya tolerancia aumenta progresivamente. Si el individuo consume de forma constante, anula su posibilidad de descanso y puede encontrarse activo de forma permanente, junto con las consecuencias de no dormir.
Síntomas al día siguiente de consumir coca
Cuando una persona no puede conciliar el sueño, tanto su salud como su organismo se resienten negativamente. El consumo de drogas incrementa este efecto en gran medida provocando el insomnio y la alteración de los ciclos de sueño. Algo que afecta posteriormente al humor, la vitalidad diaria, la motivación, las capacidades cognitivas, entre otras consecuencias. Por lo que es importante saber cuándo y cómo bajar los efectos de la cocaína para poder dormir.
Además, otras consecuencias de no dormir por la falta de sueño son:
- Abandono de los hábitos saludables
- Merma de las relaciones sociales
- Ausencias sin justificar en el hogar y en el trabajo
- Necesidad de aislamiento social y de volver a consumir
- Cambios en los hábitos y el estilo de vida
Consejos para bajar los efectos de la cocaína
No existe ningún remedio mágico ni ninguna cura inmediata para bajar el efecto de la coca. Debido a que la cocaína es una droga estimulante, afecta prácticamente en su totalidad al cerebro. Altera su funcionamiento normal e incrementa la actividad neuronal por causa de una sustancia ajena que incide en la red de comunicación entre neuronas. Y para poder dormir es necesario reducir la actividad cerebral, para con ello disminuir el número de procesos mentales y pensamientos que se generan de forma continua.
Además de esperar el tiempo necesario antes de volver a la normalidad, adoptar unas medidas saludables y un cambio en los hábitos diarios puede ayudar a bajar los efectos de la cocaína más rápidamente. Entre ellos, los más útiles son:
- Interrumpir el consumo lo antes posible
- Realizar técnicas de relajación, tales como el yoga, la meditación o escuchar música relajante
- Consumir productos naturales que provoquen somnolencia. Por ejemplo, el te, las infusiones y las bebidas calientes
- Seguir un estricto horario de períodos de descanso
- Mantenerse activo durante el día y quemar calorías en una buena medida para acabar cansado. El deporte y el ejercicio físico regular pueden ayudar a quitarse de encima la energía sobrante
- A la hora de descansar, buscar un ambiente cómodo y relajado. Aislarse de los ruidos y la luz excesiva
- Utilizar una cama con un colchón adecuado a la espalda y a la condición vertebral de la persona
- Permanecer un tiempo despierto después de comer y beber para no sufrir alteraciones del sueño
- No ir a dormir con hambre ni con sed
- Evitar los malos pensamientos, preocupaciones y la ansiedad antes de ir a dormir
A pesar de todos estos esfuerzos, puede que no sea suficiente. Visitar a un terapeuta de adicciones o un centro de adicciones en Valencia especializado en rehabilitación puede ser la mejor solución. No sólo por la posibilidad de pedir ayuda profesional a expertos, sino porque se trata de lugares que cuentan con los recursos necesarios para prestar apoyo a la recuperación de la salud. Su tratamiento de adicciones está basado en un programa diseñado mediante remedios clínicos y terapia conductual. De modo que se ofrece siempre una salida más efectiva, probada y con mayores posibilidades de éxito.
Consejos para bajar los efectos de la cocaína
La cocaína es una droga que desde el primer momento puede causar adicción. De modo que, si no se le pone remedio, puede crear graves afectaciones para la salud derivando en otras enfermedades. Es recomendable dejar de consumir coca, en la medida de lo posible, de forma gradual y definitiva, para así no sufrir sus consecuencias. De otra manera, el consumo habitual puede pasar factura tanto a nivel fisiológico como psicológico. Por otro lado, las adicciones acaban dañando tanto a la persona como a las que rodean al adicto.
Las consecuencias de la coca más comunes son:
- Pérdida de la sensibilidad en el olfato
- Daños en el sistema nasal. Como por ejemplo, lesiones y hemorragias
- Problemas respiratorios y enfermedades como la neumonía y el asma
- Deterioro del intestino y posterior reducción del flujo de sangre en las venas
- Posibilidad de padecer enfermedades de transmisión por vía sanguínea. Como el VIH, el hepatitis C
- Infecciones de la piel y otros tejidos, aparición de cicatrices y colapso de las venas
En función del método de administración de la droga, los riesgos pueden ser mayores o menores. Sin embargo, con un consumo de cocaína frecuente, los daños aparecen siempre tarde o temprano y se agravan con el tiempo y los hábitos de cada adicto.
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