El alcoholismo es una enfermedad devastadora que afecta no solo al individuo que la padece, sino también a sus seres queridos y a la comunidad en general. La adicción al alcohol puede tener consecuencias graves en la salud física, mental, emocional, y en las relaciones interpersonales. Sin embargo, con el apoyo adecuado y un enfoque compasivo, es posible ayudar a un alcohólico a iniciar su camino hacia la recuperación. Des de Amay A.Mas Terapia, os traemos diversos consejos y formas de apoyo para ayudar a alguien que lucha contra el alcoholismo.

Entendiendo el Alcoholismo

Antes de poder ayudar de manera efectiva a alguien que lucha contra el alcoholismo, es crucial comprender la naturaleza de la enfermedad. El alcoholismo es una adicción crónica caracterizada por el consumo compulsivo de alcohol, la pérdida de control sobre la ingesta y la dependencia física y emocional del alcohol. Esta enfermedad puede tener múltiples causas, que van desde factores genéticos y biológicos hasta influencias ambientales y sociales.

Es importante reconocer que el alcoholismo no es simplemente una cuestión de falta de voluntad o debilidad moral. Es una enfermedad compleja que requiere tratamiento especializado y un enfoque compasivo.

El consumo descontrolado y frecuente de alcohol puede acarrear consecuencias dramáticas, pudiendo generar cirrosis hepática, hígado graso o incluso disfunciones renales. Los daños sobre estos órganos pueden ser irreversibles y llevar a la necesidad de un trasplante o incluso a la muerte por la destrucción de dichos tejidos. El alcohólico se intoxica con frecuencia, siendo habitual la presencia de lagunas y pérdidas de consciencia. En algunos casos el sujeto puede llegar al coma etílico o incluso a la muerte por paro cardiorrespiratorio.

El comportamiento también se altera, pudiendo ir desde la agresividad hasta la pasividad extrema, y no es poco habitual que se realicen conductas de riesgo en estado de ebriedad. Socialmente pueden sufrir el abandono de su entorno o generar gran sufrimiento a aquellos que les rodean.

Consejos para Ayudar a un Alcohólico:

  • Comunicación Abierta y Empática: La comunicación es fundamental cuando se trata de ayudar a un alcohólico. Es importante hablar con la persona afectada de manera empática y sin juzgar. Expresar preocupación por su bienestar y escuchar sus sentimientos y experiencias puede ser un primer paso crucial para motivar el cambio.
  • Ofrecer Apoyo Emocional: El proceso de recuperación del alcoholismo puede ser difícil y desafiante. Ofrecer apoyo emocional constante puede marcar una gran diferencia. Mostrar empatía, comprensión y estar presente para la persona afectada puede brindarle la fuerza y la motivación necesarias para seguir adelante.
  • Investigar y Ofrecer Recursos de Ayuda: Existen numerosos recursos disponibles para las personas que luchan contra el alcoholismo, como el tratamiento de alcoholismo que tenemos en Amay A.Mas Terapia que se basa en el modelo Minnesota.
    • ¿Qué es el modelo Minnesota? El modelo Minnesota es intensivo y permite que el paciente se reincorpore a la normalidad sin desligarse de su entorno, trabajando la adicción como una enfermedad crónica y progresiva, que no tiene cura, pero de la que es posible recuperarse a través del apoyo al paciente y de su propio crecimiento personal.
  • Establecer Límites Saludables: Si bien es importante ofrecer apoyo, también es crucial establecer límites saludables. Esto puede incluir negarse a participar en comportamientos que faciliten el consumo de alcohol o negarse a tolerar abusos verbales o físicos. Establecer límites claros puede ayudar a proteger tanto a la persona afectada como a quienes la rodean.
  • Fomentar el Autocuidado: Ayudar a un alcohólico puede ser agotador y estresante. Es importante recordar la importancia del autocuidado y tomarse el tiempo necesario para cuidar de uno mismo. Esto puede incluir actividades como hacer ejercicio, practicar técnicas de relajación o buscar apoyo en grupos de apoyo para familiares y amigos de alcohólicos.
  • Celebrar los Logros y Fomentar la Motivación: Cada paso hacia la recuperación del alcoholismo es valioso y debe ser reconocido y celebrado. Fomentar la motivación y el optimismo puede ayudar a mantener la determinación de la persona afectada durante todo el proceso de recuperación.
  • Actividades agradables incompatibles con la bebida: Una forma de ayudar a un ser querido a dejar la bebida, o de mantener los cambios con el tratamiento, es la de explorar y emplear con él o ella actividades que resulten agradables y que no sean compatibles con el consumo de alcohol. Se trata de aprender a divertirse sin precisar de la ebriedad.
  • Prevención de recaídas: Se trata de un aspecto fundamental en todas las adicciones. El tratamiento puede resultar exitoso, pero la existencia de diferentes estresores o situaciones puede generar una recaída en el alcoholismo. Es por ello que, al igual que ya se hace en terapia, tengamos en cuenta la necesidad de trabajar en su prevención con elementos como los de los dos anteriores puntos.

El Papel de la Intervención Profesional

Si bien el apoyo de amigos y familiares puede ser invaluable, el alcoholismo es una enfermedad grave que a menudo requiere intervención profesional. Los médicos, terapeutas y consejeros especializados en el tratamiento del alcoholismo pueden proporcionar orientación experta y apoyo durante todo el proceso de recuperación. Contamos con un equipo especializado en el tratamiento de adicciones con o sin sustancia. Porque nuestro objetivo no sólo es recuperar al adicto, sino que alcance una vida de calidad con salud física y emocional.

Centro Terapéutico Especializado en el Tratamiento de Adicciones y Conductas Adictivas

En A.MAS, Centro de Terapia de Adicciones, aplicamos un tratamiento personalizado con el soporte de grupos terapéuticos y cuya finalidad es prolongar la abstinencia y disminuir la posibilidad de una recaída.

Es decir, como dice nuestra filosofía de tratamiento, aprender a vivir sin dependencia de drogas o adicciones y vivir bien.

El tratamiento está basado en el modelo Minessota, originado en Estados Unidos con la aparición, entre 1948 y 1950, de tres centros pioneros en el tratamiento del alcoholismo dentro del estado de Minessota: Poner House, Hazelden y Willmar State Hospital. Hospitales donde se crea y desarrolla el primer modelo integral de atención al adicto.

El objetivo del modelo Minnesota es que el paciente se rehabilite y se reinserte a la sociedad, manteniéndose motivado para desarrollar una vida constructiva y libre de adicciones.

Las 4 fases del Modelo Minnesota

  1. Desintoxicación: Bajo una estrecha vigilancia médica el paciente recibe todo el apoyo necesario para minimizar el síndrome de abstinencia.
  2. Deshabituación: Mediante la normalización de los hábitos de vida y de consumo del paciente evitaremos posibles recaídas.
  3. Rehabilitación: Recuperación de las habilidades perdidas del paciente fruto de la adicción, mediante terapia individual y grupal.
  4. Reinserción: Reinserción del paciente a una nueva vida en sociedad y libre de adicciones.

Por una vida sin adicciones

Ayudar a un alcohólico a recuperarse del alcoholismo puede ser un proceso desafiante, pero también gratificante. Con el apoyo adecuado, compasión y comprensión, es posible marcar una diferencia positiva en la vida de alguien que lucha contra esta enfermedad. Es importante recordar que la recuperación del alcoholismo es un viaje único para cada individuo, y que el apoyo continuo y la paciencia son esenciales en este proceso.

No dudes en contactar, desde Amay A.Mas Terapia, centro de adicciones situado en Valencia, estamos aquí para ayudarte a recuperar el control de tu vida.